طريقة عمل شراب الزنجبيل والقرفة

طريقة عمل شراب الزنجبيل والقرفة

موسوعة التعليم الناجح

شراب الزنجبيل والقرفة

يعد شراب الزنجبيل والقرفة من المشروبات الطبيعية والمشهورة في مُختلف أنحاء العالم؛ حيث يتميّز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمّة للجسم؛ كالمعادن مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة لمضادّات الأكسدة التي تُساهم في زيادة مناعة الجسم، والفيتامينات كفيتامين ( أ، ج، ب)، والزيوت الطيّارة، وغيرها، بالإضافة للعديد من الخصائص العلاجية كعلاج مشكلة الوزن الزائد، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

شراب الزنجبيل والقرفة للرجيم

المكوّنات:

· زنجبيل.

· أعواد قرفة.

· كوبان من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

ضعي الزنجبيل، والقرفة في وعاء، ثم أضيفي الماء المغلي، ودعي المزيج لمدة ثلاث دقائق، ثمّ تَناولي المشروب بعد كل وجبة؛ حيث يساهم في حرق الدهون، وبالتالي تخسيس الوزن.





شراب الزنجبيل والقرفة بالكمون

المكوّنات:

· نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.

· نصف ملعقة كبيرة من الكمون.

· ربع ملعقة صغيرة من القرفة.

· ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل.

· نصف ليمونة.

· حبتان من القرنفل.

· كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير:

· ضعي الماء في قدر على النار

· ضعي الكمون، والقرفة، والزنجبيل، والقرنفل، والليمون في كوب، ثم أضيفي الماء المغلي عليه، ثم دعي المزيج لمدة عشر دقائق حتى يتخمر.