ما هي فوائد الشعير للصحة والجسم

ما هي فوائد الشعير للصحة والجسم

موسوعة التعليم الناجح :-



أنه معدن السيلينيوم، كلمة السر التي تجعل الشعير غذاء ضروري من أجل صحة الجلد والبشرة، إذ أن الشعير بجانب ما يحتويه من معادن وفيتامينات هامة فهو غني أيضا بمعدن السيلينيوم الذي يعمل على ليونة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد، كما أن له دور هام في حماية الجلد من السرطان، ليس فقط سرطان الجلد هو ما يعمل الشعير على الوقاية منه وإنما هناك أيضا سرطان البروستاتا وسرطان الكبد والمعدة يعمل الشعير على الوقاية منها، كما يعمل الشعير على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم والغذاء للبشرة وزيادة حيويته، مما يساعد على نضارة البشرة وتوحيد لونها والقضاء على البقع الداكنة في البشرة، والشعير من مضادات الأكسدة لذا فهو يعمل على تفتيح لون البشرة وحمايتها من أضرار التعرض لأشعة الشمس، ويحافظ كذلك على جميع خلايا الجسم ويرفع من مستوى أداء جهاز المناعة.





فوائد الشعير في مقاومة أمراض الشيخوخة



إن أثر الشعير وبالتحديد ماء الشعير ـ عند مداومة الإنسان على تناوله ـ في طرد أنواع السموم المختلفة من الجسم يجعل من تناول ماء الشعير عامل مهم من ...



للمزيد حول هذا الموضوع شاهد الفيديو :-