ما هي فوائد العرقسوس للصائم
ما هي فوائد العرقسوس للصائم
يعد مشروب العرقسوس من أهم المشروبات التي يتناولها معظم الناس في فترة رمضان وذلك لطعمها المميز واللذيذ كما أنها تشعر الشخص بالانتعاش وتزيد من طاقته ، وقد تبين أن مشروب العرقسوس له فوائد عديدة ومذهلة ، تجعل منه مشروب اساسي طوال العام ليس في فترة رمضان فقط ، فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم ،فهو مصدر للفيتامينات B1، B2، B3، وB5،كما أنه غني بالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة وتحافظ على صحته، كما أن هناك فوائد عديدة للعرقسوس وذلك حسب ما جاء في موقع" كير2" المعني بالصحة ، ومن هذه الفوائد ما يلي:
1- علاج الإجهاد
للعرقسوس دور كبير في الوقاية من حدوث خلل في الغدة الكظرية التي تعمل على إفراز هرمونات تعمل على القضاء على الإجهاد ، كما أنها تسبب في خفض مستوى القلق والتوتر عند الناس بسبب قدرته على تحفيز إفراز الادرينالين.
2- تحسين صحة جهاز المناعة
للعرقسوس دور كبير في المحافظة على صحة جهاز المناعة ، بحيث أنه يعمل على تحفيز عمل الخلايا المناعية ويعطي الجسم التوازن الذي يحتاجه ، كما أن يحفز إفراز عنصر الإنترفيرون المضاد للفيروسات ، وهذا كله يجعل من هذا النبات أهمية ودور كبيرة في علاج اضطرابات المناعية الذاتية كما أنه يعمل على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، كما أنه يعمل على علاج مرض الذئبة الحمراء الجلدي.
3- يعمل كمضاد للالتهاب
يعتبر من أكثر النباتات التي تحتوي على مادة الإيبوبروفين التي لديها قدرة كبيرة على الوقاية من الالتهاب .
4- مكافحة مرض السرطان
يحتوي العرقسوس على بعض العناصر المضادة للسرطانات كسرطان الثدي والجهاز الهضمي ، بحيث أنه يعمل على منع تكون الخلايا السرطانية بالجسم ، كما أن له قدرة فائقة في الوقاية من سرطان الكبد.
5- يعمل على الوقاية من تسوس الأسنان
يعمل العرقسوس على وقاية الأسنان من التسوس والتهاب اللثة .
6- يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي
تعمل جذور العرقسوس على المحافظة على سلامة الجهاز الهضمي وصحة عملية الإخراج ، كما أنها تقلل من التهاب الأمعاء ، وتعمل على الوقاية من تضرر الأغشية المخاطية في الأمعاء وعلاج الأغشية المتضررة منها .
