نصائح ذهبية لمرضى هشاشة العظام

نصائح ذهبية لمرضى هشاشة العظام

موسوعة التعليم الناجح : -


كثير من الناس يعانون من هشاشة العظام ، وهو يحدث نتيجة انخفاض كثافة العظام وبالعادة ما يصيب كبار السن ، بالإضافة الى الأشخاص اللذين يتعالجون باستخدام أدوية معينة كالكورتيزون ، ويمكن تجنب الإصابة بهشاشة العظام اذا قام الشخص بالاهتمام بصحته في فترة الشباب بحيث يهتم بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و فيتامين Dوممارسة الرياضة باستمرار .

وقد قام اتحاد روابط الصيادلة الألمان بتقديم النصيحة لمرضى هشاشة العظام بأنه يجب عليهم أن يتناولون الأدوية الذي وصفها الطبيب بشكل دقيق ، حتى يعطي الدوا مفعوله.

وقد قالت بانه يجب تناول الأدوية التي تحتوي على مادة "البيسفوسفونات"، التي تعمل على زيادة كثافة العظم ، وبسبب صعوبة امتصاص هذا النوع من الأدوية ، ويجب ابتلاعها قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل بواسطة ربع لتر من الماء على معدة خاوية ، بسبب أن بعض الأطعمة تعيق امتصاص ووصول المادة الفعالة التي يحتويها الدواء إلى مجرى الدم ، كالأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم و العصائر الطبيعية ومنتجات الحليب.