كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني الكثيرون في فترة الصيام من رائحة الفم الكريهة نتيجة قلة السوائل وجفاف الأنف مما يؤدي إلى تراكم طبقات البلاك على الأسنان واللثة ، كما تنتج نتيجة التدخين في وقت الإفطار والإكثار من شرب القهوة ، أو المشروبات الكحولية ، وعدم الاهتمام بنظافة الأسنان جيدا قبل النوم ، مما تجعل الناس يلجؤون الى المنتجات العناية بالأسنان للتخلص من هذه المشكلة لكنها مكلفة ويمكن أن تسبب أذى ومشاكل في اللثة .
ولهذا يجب الابتعاد عن هذه الطرق واعتماد على الحيل والمنتجات والطرق الطبيعية لأنها غير مكلفة وتتخلص من مشاكل رائحة الفم الكريهة دون أثار جانبية .
ومن أهم هذه الحيل التي يجب اتباعها في شهر رمضان للتخلص من الرائحة الكريهة هي:
مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند معا ، ويمكن إضافة بعض القطرات من زيت النعنع لإنعاش النفس ، وفرك الأسنان به باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط لمنع تهيج اللثة والأسنان.
ويتم تطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط تفادياً لحدوث تهيج للثة والأسنان.
