مراحل نمو الرضيع وتطوره وتغذيته
مراحل نمو الرضيع وتطوره وتغذيته
مراحل نمو الرضيع وتطوره وتغذيته
يعتبر الطفال نعمة من نعم الله عزّ وجل الكثيرة التي أنعم بها البشر، فهم زينة الحياة وفرحتها فقد وصفهم الله عز وجل في قوله تعلى : " المال والبنون زينةُ الحياة الدنيا "، فهم من ينشرون السعادة والفرح في قلوب الناس ويزيدون البهجة في المنزل ، ولكن تربية الطفل والمحافظة عليه وعلى صحته ليست سهلة ، وسنتطرق في هذا الموضوع عن طريقة تغذية الطفل بشكل سلم وصحي، لما لها اثر كبير على نموه وتطوره ومن هذه الطرق ما يأتي:
- المرحلة الممتدة منذ ولادة الطفل وحتى عمر الستة شهور: في هذه المرحلة يعتمد الطفل اعتمادا كاملا على الرضاعة وخصوصا الرضاعة الطبيعية ويمكن شربه بعض الماء فاذا كانت رضاعته ممتازة فيجب الاستغناء عن اي حليب اخر لما له من فوائد صحية وطبيعية كثيرة فهو يمد الجسم بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها ، اما اذا كانت رضاعته ضعيفة يجب اعطائه حليب صناعي.
- المرحلة الممتدة من عمر الستة إلى التسعة شهور : في هذه المرحلة يجب البدء بإطعام الطفل الأغدية المتنوعة ومنها : الخضار المسلوقة ، وصفار البيض ، وبعض من اللحوم والأسماك ، والكبدة المفرومة ويجب الانتباه أن تكون مفرومة بشكل ناعم جدا ليسهل على الطفل ابتلاعها ، واللبن ، والمعكرونة ، والبسكويت السادة، وبعض من الجبن الطرية الغير مالحة ، والارز المدعم بالحديد، والبطاطا العادية والحلوة المسلوقة بشكل جيد ليسهل على الطفل ابتلاعها.
- المرحلة الممتدة من التسعة شهور إلى السنة : في هذه المرحلة يجب الاعتماد على الخضروات والفواكه والتنوع فيها ليستفيد الطفل من كافة الأغذية ومنها الخضروات والفواكه الخضراء والصفراء سواء كانت ورقية او غير ذلك ، ويجب تقطيعها الى قطع صغيرة ليسهل تناولها ،كالتفاح، والموز، والقرع، والجزر،
