وصفة ممتازة ومجربة وفعالة بإذن الله لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة

وصفة ممتازة ومجربة وفعالة بإذن الله لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة

وصفة ممتازة ومجربة وفعالة بإذن الله لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة

المكونات
_ كوب من التمر منزوع النوى نخلط معه
_ ملعقة طعام من بذور حب الرشاد المطحونة
_ نصف ملعقة طعام من الكركم المطحون
_ نصف ملعقة زنجبيل مطحون
_ ربع ملعقة من حبه البركة المطحونة
_ ملعقة من زيت الزيتون

الطريقة
ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحية وبعد ان تصبح
عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيرة وتوضع في الثلاجة وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم أما مريض السكر يأخذ مكعبين صباحا فقط



وهذه الوصفة لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبة والتهاب العظام وخشونة الركبة والروماتيزم والروماتيد، ولها دور في تقليل آلام الصداع
وهذه الأكلة تفيد الأصحاء والمرضى و الرياضيين أيضاً ...