ما أسباب انتفاخ العيون رغم النوم الكافي؟
ما أسباب انتفاخ العيون رغم النوم الكافي؟
أسباب انتفاخ العيون رغم النوم الكافي؟
كثير من الناس يعانون من انتفاخ العينين على الرغم من حصولهم على قدر كافي من النوم ، وتجنبهم للسهر لفترات طويلة .
ويعود ذلك بسبب ارتفاع الصوديوم في الجسم ، ويحدث بسبب الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور الأكياس الدمعية .
كما يحدث الانتفاخ بسبب الإكثار من تناول الأملاح أو بسبب خلل في وظائف الكلى.
ولتجنب حصول هذا الانتفاخ ينصح بالإكثار من شرب المياه ، كما يجب وضع شرائح الخيار والبطاطا على جفون العين لفترة لا تقل عن عشر دقائق وتكرار هذه العملية عدة مرات على مدار اليوم .
كما يمكن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكافيين او الشاي الأخضر لما لها فعالية كبيرة في التخلص من انتفاخات العين.
