هل البيتزا صحيّة؟
هل البيتزا صحيّة؟
تعد البيتزا من أكثر الوجبات السريعة التي يفضلها الناس ويحبونها بمختلف أعمارهم ، وذلك لطعمها اللذيذ بمكوناتها المميزة ، كما أنها تتميز بأنها تناسب جميع الأذواق النباتين وغير النباتيين بحيث يستطيعون وضع اللحوم عليها او وضع النقانق وغيرها من
المكونات التي يفضلونها من خضروات ولحوم ، ولكن كثير منهم يمتنعون عن تناولها وذلك لأنهم يعتقدوا أنها غير صحية ، ولكن يمكن أن تكون البيتزا صحية ومفيدة لأنها غنية بالمكونات وخاصة إذا كانت مكوناتها طبيعية وخالية من المواد الصناعية ،
ولذلك يجب الانتباه إلى نوع العجين المستخدم فيها فيجب أن يكون خالي من المواد الصناعية ، وكما يجب الانتباه إلى نوع الجبن المستخدم وطريقة صناعته وحفظه ، والانتباه على جودة الخضار المستخدم فيها ، كما يجب الاقتصار أثناء أكلها وعدم تناولها بكميات كبيرة ، فالمقدار له أثر أيضا.
