الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر
الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر
تعد ممارسة الرياضة في سن صغير مفيدة للصحة بشكل كبير وخصوصا في الكبر ، وتعلم الرياضة الانسان على كيفية استخدام جسمه بشكل صحي وسليم وذلك حسب الدراسات التي قامت فيها الجمعية الألمانية للطب الرياضي وقد بينت الجمعية أنه يتم التحكم بشكل صحيح ومتناغم للحفاظ على الجسم من السقوط وإعطائه الوضعية المناسبة للعظام والعضلات والأوتار والأربطة من خلال الجهاز العصبي المركزي فممارسة الرياضة في سن صغير تعود بالفائدة على العضلات والعظام في سن الكبر ، فكلما زادت قوة العضلات في الصغر زادت صحتها في الكبر ، وقلت الأمراض التي تصيب العضلات والعظام في الكبر .
لهذا قامت الجمعية بنشر الثقافة والتوعية على أهمية تعويد الأطفال على ممارسة الرياضة والأنشطة تحت إشراف متدربين متخصصين ، وذلك حتى يمارسوها بالشكل الصحيح ، لانهم اذا مارسوها بالشكل الخاطئ فهي تؤدي بالضرر على العظام والمفاصل بشكل دائم.
