كيف أعيش مرتاح البال؟؟

كيف أعيش مرتاح البال؟؟

كيف أعيش مرتاح البال وأشعر بالسعادة والراحة ؟؟ سؤال جميعنا نحتاج لإجابته وفي هذا الموضوع سنتحدث عن الإجابة التي ستريح بالك لإراحة بالك....

1. لا تندم على ما فات المستقبل أمامك انظر فقط نحو الأمام وارفع رأسك دائما واشكر الله عز وجل على ما يحصل لك دائما وابدأ سواء أكان خيرا أم شرا.

2. تذكر الأوقات السعيدة دوما ودع ذكرها يطغى على ذكر الأيام والأوقات الصعبة المحزنة.

3. حلل دائما مشاعرك وأحاسيسك واختر الأفضل دائما .

4. لا تقوم بإلقاء اللوم عليك دائما وكن عادلا مع نفسك كما أنت عادل مع الآخرين.

5. أنظر لمن هم أقل منك وكن قنوعا واشكر الله لأنك أعلى منهم وتذكر أن لا تتكبر فتنقلب النتيجة ضدك.

6. اجعل من ماضيك عبرة لك ولا تقع في نفس الحفرة مرتين وحول الزاوية المظلمة من حياتك إلى زاوية مضيئة واجعلها سلما للصعود لأعلى دوما.

7. استفد من تجارب غيرك ولا تقع في نفس أخطائهم والتمس أحاسيسهم وبأنك أفضل حالا منهم والحمد لله .

8. مصدر راحة البال من الداخل وليس من الخارج فهي تنبع من الذات دوما.

9. الدنيا رغم صعوبتها فهي في النهاية زائلة عبارة عن دار عبور فقط إلى الآخرة واطلب من الله الجنة وأسعى لها دائما لكي تنعم بنعيم النهاية الحقيقية الدائمة.

10. واجه مشاكلك ومخاوفك بكل ما استطعت من قوة وعزم وإصرار لأن الهروب مسكن للمشكلة وسرعان ما سيزول مفعوله وسيزيد الألم أكثر من ذي قبل.

11. من يحاول إرضاء الجميع فهو (غبي ) لأن الناس مختلفون ومتغيرون ومحاولة إرضائك لهم جميعا سيزيد من إحباطك وحزنك بعد فشلك.

12. لا تحاول الحصول على محبة الجميع ولكن حافظ على محبة من يحبك ولا تفقد تجعلهم يفقدوا ثقتهم بك مهما حصل.

13. اتصف بمكارم الأخلاق وعامل الناس بأخلاقك الفاضلة وهكذا ستشعر براحة نفسية وجسدية لا مثيل لها.

14. قم بما عليك من واجبات وحقوق للآخرين وبـأدائك لواجباتك سوف ترتفع عزيمتك ومعنوياتك.