ما فوائد الفشار للصحة والجسم
ما فوائد الفشار للصحة والجسم
ما أجمل الشعور عندما تكون جالسا بهدوء وسكينة تشاهد برنامجك التلفزيوني المفضل وتتسلى بالمأكولات اللذيذة : بزر وفشار وشيبس وبسكويت وأنت تعلم بأنها مضرة وتشعر بالذنب عندما تأكلها ومع ذلك تأكلها ...
لا يجب عليك أن تشعر بالذنب لأنها بالفعل ليست مضرة ربما بعضها مضر ولكن بعضها الآخر ليس كذلك مثل الفشار ..
بعضنا لديه مفهوم خاطئ حول الفشار نعتقد بأنه يسبب السمنة ويرفع الضغط ... لأننا لا ننظر له سوى من الجانب المعتم أما إذا نظرنا له من الجانب المضيء فسنعلم بأن للفشار فوائد عظيمة كانت غائبة عنا فهل تصدق أن " الفشار " يقوم بحفظ التوازن النفسي و الجسدي للإنسان . أجل وليس هذا فقط فالفشار يجلب الإحساس بالبهجة كما أنه تغلب على القهوة في تنبيه المخ وكل ذلك دون أي آثار جانبية . . .!!
و الفشار يحتوي أيضا على الأحماض الأمينية والبروتينات الضرورية من أجل تجديد الخلايا داخل جسم الإنسان. . ,
بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات " A " و " K " اللازمة لصحة الإنسان.
