الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم

الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم

بين العلماء أن الابتعاد عن الطعام والشراب لفترات محددة تساعد النظام المناعي على ممارسة مهامه بشكل أقوى، ويعمل على راحة الجسم ويخفف الضغط والعبء على أجهزة الجسم وذلك لأن الطعام الزائد يعمل على إرهاق الجسم بشكل كبير ، ولهذا عندما تمارس الصوم فإن الخلايا في جسمك تعمل على طرد السموم المتراكمة في جسمك طوال العام ، وعندها سوف تشعر بقوة وطاقة عاليتان وراحة نفسية لم تشعر بها أبدا من قبل.


وقد أثبت العلم وتقدم الطب بأن الصوم يجعل الجسم يعمل بكفاءة عالية ، وبالتالي تجعله يقاوم البكتيريا والفيروسات بشكل كبير مما يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة، ولهذا قام بعض الأطباء الذين اكتشفوا هذه المعلومة وأثبتوها بالنصح لبعض الأفراد المصابين بأمراض مستعصية بالصوم المتقطع المشابه لصوم المسلمين من أجل علاجهم، مثل أمراض القلب وداء السكري والشرايين.


وقد بينت الدراسات الحديثة التي قام بها مجموعة من المختصين في علم التغذية على مجموعة من الصائمين في شهر رمضان ، أن الصيام من خلال تغيير مواقيت تناول الوجبات الغذائية وخفض كمية تناولها إلى اثنين يعمل على مساعدة الأجسام على الاستجابة لهرمون الأنسولين ، وخاصة للأفراد الذين يمتلكون داء السكري.